Occhio che oggi parliamo del 𝑘𝑖𝑤𝑖!

Il 𝑘𝑖𝑤𝑖 è un frutto originario della Cina, che arrivò in Europa nel corso del ‘900. Pensa che in Italia lo abbiamo conosciuto solo nel 1970!

Questo frutto possiede grandi qualità, prima tra tutte la ricchezza di vitamina C, senza dimenticare le vitamine A, E e K. Il 𝑘𝑖𝑤𝑖 contiene, inoltre, vari minerali come ferro, potassio, magnesio, calcio e fosforo ed è ricco di fibre.

Gli antiossidanti vanno ad agire sulla giovinezza delle nostre cellule, perciò sono degli alleati della nostra pelle e in questa stagione vanno ad innalzare anche le nostre difese immunitarie.

Altre vitamine benefiche per la nostra pelle sono la vitamina A e la vitamina E. Nello specifico la vitamina A stimola il ricambio cellulare, promuove la formazione di fibre elastiche e collagene oltre che contrastare i danni provocati dall’invecchiamento (rughe) e dall’esposizione solare (macchie). La vitamina E è un vero toccasana per la pelle, perché previene la formazione di piccole rughe e rende la pelle più compatta e soda.

A me il gusto del 𝑘𝑖𝑤𝑖 piace, ma i suoi semini neri mi pizzicano la gola…anche a te succede la stessa cosa? Eppure hai visto quante qualità possiede?