Apriamo ufficialmente la stagione delle fragole di casa!!! Quest’anno il primato va al nonno, che sta raccogliendo delle belle fragolone profumate e davvero gustose.

Le fragole sono ricche di vitamina C e antiossidanti (polifenoli e flavonoidi), che aiutano il nostro organismo a rallentare i processi di invecchiamento cellulare, proteggendoci dai radicali. In più, le sostanze antiossidanti permettono ai tessuti di mantenersi elastici e a favorire la produzione di collagene.

Tra le molteplici proprietà benefiche ricordiamo alcune curiose particolarità:

• le fragole fanno bene al cervello, infatti sono un ottimo alleato per il buon mantenimento della memoria

• le fragole sono amiche della nostra bellezza. Come? Grazie al grande contenuto di acqua (90%) aiutano a drenare i liquidi, migliorando l’aspetto della nostra pelle.

Da sempre adoro le fragole, solo che ora c’è un competitor molto furbetto per cui molto spesso riesco solo ad annusarle! Scorri il carosello per scoprire chi è…