I PELOSETTI

Oggi la mia 𝑹𝒖𝒃𝒓𝒊𝒄𝒂 “𝑪𝒓𝒊𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂” presenta un frutto che o si ama o si odia, ovvero il kiwi.

Nelle ultime settimane Alessio ne sta mangiando a go go perché ha visto che i nonni li hanno raccolti, io invece sono tra quelle persone a cui fa prurito in gola (il cosiddetto “graturin”).

Il kiwi è un frutto ricco d’acqua e di vitamina C ed è considerato uno dei cibi contro il raffreddore. Altri importanti nutrienti contenuti nel kiwi sono vitamina K e vitamina E, potassio, fosforo e calcio.

Il kiwi è noto anche per le sue proprietà a livello intestinale, infatti si può considerare un lassativo naturale. Oltre a ciò aiuta il sistema cardiovascolare abbassando la pressione e fluidificando il sangue. Per le donne in gravidanza è ottimo per alleviare la pesantezza alle gambe, i disturbi dovuti alle vene varicose e alle emorroidi.

Sarei curiosa di sapere se i kiwi li hai sempre visti nelle casse dal fruttivendolo o al supermercato oppure anche direttamente sulla pianta…

P.S.: la foto nr 3 è stata scattata a Lana (BZ)