Eccoci a martedì, giorno dedicato alla 𝑹𝒖𝒃𝒓𝒊𝒄𝒂 “𝑪𝒓𝒊𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂”. Oggi parliamo dei benefici della camomilla.

Lo so che queste dietro di me sono margherite, però ci assomigliano molto ai fiori di camomilla!

Credo che tutti noi conosciamo la camomilla da bere calda per le sue proprietà calmanti. Fin dal tempo degli Egizi veniva usata per alleviare dolori e ridurre la febbre. Questa pianta è nota anche come rimedio per i disturbi digestivi e per contenere l’irrequietezza e l’insonnia.

Ma lo sai che la camomilla si rivela efficace anche contro infiammazioni e irritazioni?

Pensa che la camomilla comune (Matricaria chamomilla) svolge anche un’importante funzione antimicrobica, antisettica, antibatterica, antinfiammatoria e cicatrizzante.

Davvero un sacco di benefici per il nostro organismo sia per uso interno attraverso infusi o capsule, sia per uso esterno con olii essenziali o spray.

Se continui a seguirmi ti farò scoprire come valorizzarla per la bellezza della tua pelle!